锻炼腹肌必须吃蛋白粉吗

锻炼腹肌可以多做仰卧起坐，没必要吃蛋白粉。供参考，采纳别忘点个赞

没有必要，正常饮食即可

可以不吃蛋白粉。

不需要吃也可以。